Hier das Angebot der Yoga Schule:

In kleinen Kursen unterrichte ich traditionelles Yoga. Die Yogastunden finden am Vormittag und in den Abendstunden statt.

Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden als Päventionsmaßnahme gefördert (Rückerstattung ca. 80% bei regelmäßiger Teilnahme).

 

Kurstermine

 

YinYoga mit Harfe

* Sonntag 22.02.2026, 17.30 - 19,00 Uhr

  Kursraum 3 / Dumicke

  Gebühr 25,- Euro

YinYoga mit der Harfinistin Krystyna Dombik. Eine Yogapraxis für Achtsamkeit, liebevolle Selbstwahrnehmung, innere Ruhe & tiefes Loslassen. YinYoga ist für Anfänger und Yogaerfahrene geeignet. Wir üben sanft, ruhig und passiv, halten die Yogastellungen länger, ca. 3-5 Minuten. Dadurch wird das tiefliegende Faszien-Gewebe angesprochen, Muskeln, Bänder, Sehnen gedehnt und die Bewegungsfreiheit unseres Körpers gestärkt. Während der Körper immer mehr loslässt, kann der Geist ruhig werden. Durch die begleitende Musik der Harfe, deren Klang dich ganz durchströmt, wird diese Erfahrung besonders meditativ und mystisch.
Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl).

 

Yoga

Fortlaufende klassische Kurse

 

Montag  

*   9.15 - 10.45 Uhr 

    10 Termine 12.01. - 23.03.2026

    12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2026

    Kursraum 1 / Heiderhof

    Kursgebühr 130,- Euro              

 

Montag   

*  18.15 - 19.45 Uhr

   10 Termine 12.01. - 23.03.2026

   12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03.2026

   Yoga Online via Zoom

   Kursgebühr 130,- Euro

   

Dienstag  

*  18.00 - 19.30 Uhr

    10 Termine 13.01. - 24.03.2026

    13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2026

    Kursraum 3 / Dumicke

    Kursgebühr 130,- Euro                 

*  19.45 - 21.15 Uhr

    10 Termine 13.01. - 24.03.2026
    13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2026

    Kursraum 3 / Dumicke

    Kursgebühr 130,- Euro                

 

 

 

Anmeldung:

Eine Anmeldung ist telefonisch oder per E-Mail möglich.

Wenn Sie noch unentschieden sind, ob Yoga das Richtige für Sie ist, können Sie gerne unverbindlich an einer Schnupperstunde teilnehmen.

 

Kursorte:

An diesen Kursorten findet der Yogaunterricht statt:

Kursraum 1: Gruppenraum der Physiotherapiepraxis G. Schröder-Ziegeweid

Heiderhof 5, 57489 Drolshagen 

Kursraum 2: Ballettschule Pitzinna-Lupberger, In der Wüste 2, 57462 Olpe

Kursraum 3: "Alte Schule" Dumicke, An der Schlade 2, 57489 Drolshagen